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标  题: 学习“太极虚实论”的体会
时  间: 2016/1/29 8:58:47
内  容:

    我是湖北省潜江市拳友欧阳斌。2013年7月慕名到福建泉州找到庄老师,从此踏上了杨式老六路太极拳的学习之路。2014年“五一”邀请庄老师到潜江开展老六路练腰阶段面授培训班,同年国庆再次到惠安参加面授培训。如今,练习老六路近两年,受益匪浅。

    昨天在关于“太极虚实论”的课堂上,老师讲到了实体虚实, 太极虚实还有能量流这些东西。刚开始,我和大多数拳友一样,听得一头雾水,随后,反复思考老师所述以及关于虚实的示意图,忽觉茅塞顿开,略有所悟。现尝试着付诸于文字,以期与众拳友分享。 

    众所周知,形体的虚实是以重心的分布情况而定的,重心偏多的一方为实,另一边为虚。而课堂上老师讲的太极功态中因腰球旋转内运产生的虚实恰好与外形身体上的虚实相反。

    那么怎样理解这一功态现象呢?在理解认识这个问题之前,我们不妨先转换一下场景:以搂膝拗步为例,假如我们站在弥漫大雾之中做着这一动作。当腰球向左逆时针旋转带动肢体转移到左边时。这时身体重心发生转移,形体为左实右虚,而我们观察身体四周的雾气随之发生了怎样的变化?观察发现当腰球逆时针旋转身体向左移动的同时,身体右边的雾气随之顺时针旋转向右自然移动去填补原先身体右边的空缺,这时对于雾气来说右为实左为虚,刚好与形体的虚实相反。反之亦然,由此可想上下前后的情况也是这样。

    那么现在我们再回到原先的问题上来。我们明白了老师讲的太极状态下的虚实分布与转化,其实是指神意气(或者说能量流)的分布与转化,就如同我们刚才说的雾气的情况。随着腰中能量球旋转的同时,其周边能量场也因此发生了变化,产生了与之相反的运动,我们可称之为能量的移动,即我们常说的虚实转化。

    综上所述可知,形体的虚实与神意气的虚实刚好相反且紧密相关,神意气的虚实变化引领着形体的虚实发生相应的变化,同时形体的虚实变化又孕育出新的神意气的走向,如此阴阳互生,环环相扣,生生不息,正所谓"一处有一处的虚实,处处总此一虚实”。如果再稍微拓展一下思维,对于拳书中所述的“阴阳互根”“开合相寓”这些拳理也就不难理解了。

                      2015年3月26日


2014年“五一”潜江面授培训剪影


2014年“五一”在武当山紫宵宫留影

2014年“五一”潜江面授在曹禺公园练拳剪影

2014年国庆参加福建惠安面授培训剪影

以下为回复信息
回复人:巩富堂   时间:2016/1/29 15:27:37  
  太棒了,好羡慕!
 
 
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