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标  题: 我对太极拳理的学习体会
时  间: 2016/1/29 9:10:39
内  容:

  

    我是湖北省潜江市拳友胡孝斌,2014年国庆到福建惠安参加庄老师举办的老六路培训班。通过几个月的练习,也许谈不上什么腰功,但也有许多体会与感受。

    近期在太极庄网上学习了庄老师转发的一系列拳理功法的文章,在浏览的基础上选择了自己喜欢的作了细读。《千金难买真太极》(扎西德勒),《什么是真正的太极拳》( 黄忠达),《李光昭老师谈怎样才能练好太极拳》。这几篇对正处练腰阶段的我,都很适合学习、理解。下面谈一下学习这些文章的体会。

    一、真太极与太极操的区别

    练的是同一个拳架,外表没有差别,怎么就说一个是真太极,一个是太极操?这个问题曾困惑着我。仔细思考后,我认为可以用在惠安学拳时庄师的口传身授做答。庄师曾说,李老讲过,练太极拳,要你“内里有”,就是真太极。这个“内里有”到底是什么,能否还表述清楚点?庄师结合自己的练拳体验,用现在比较书面的语言讲出来了,这个“内里有”就是“内里要有东西”,有什么东西?就是“能量流”。

    练太极拳要的就是“能量流”。表面上看是身体在运动,实质上是身体内里的“能量流”带动身体在动。就像古老的圆盘大水车,表面上是水车在转动,而实质上是流水在推着水车转。

    “内里有”,就像开车能挂上档,带动车子前进、后退;“内里没有”,就是挂空挡,练拳只是空描,要归于太极操一类了。

    二、如何才能学到真太极

    首先要找到明师。明师自己“内里有东西”,自己明白,还能用浅显的道理、很通俗的语言讲出来,并且能通过身授(与你搭手、让你在他身上摸等),让你的身体感受到,什么是“内里的东西”,让你也明白。在泉州学拳时,庄师曾说过,学太极的密诀在师父身上。这是庄师自己学拳的经验之谈,庄师当年是这样学拳的,现在教拳也让我们体验身授。

    其次是自己要有悟性。“入门引路须口授,功夫无息法自修”,讲的是明师口传身授与自己“练”“悟”的关系,二者不可偏废。明师这样教,我们这样学,效果和效率应该是很好的。如果你不愿这样学,不愿顺着明师的思路走,却还在怨天忧人,学不到真东西,这怪谁?能否从自己身上找原因。也许你根本就没有去悟,或者不愿意去悟。这样,即使明师肯教,也是不容易学到真太极的。

    三、学真太极要讲缘份

    这个“缘”字,我认为是自身必须具备的一些条件。在这些条件都具备的情况下,容易学到真太极。“有缘者得内功太极拳,无缘者得拳架”。“缘”既然是条件,应该分先天和后天。先天条件,即出生时从娘胎里带来的,可能自己都浑然不知;后天因素,通过后天的努力,能创造出条件。一些条件具备了,“缘”就自然而然“有”了。

    以上体会只是“一家”之言,难免贻笑大方。权做引玉之砖,愿拳友们各抒己见!

            2015年1月27日

2014年国庆参加福建惠安面授培训剪影

2014年国庆参加福建惠安面授培训剪影

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