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详细信息
标  题: 体会练气阶段经络反应功态
时  间: 2017/8/14 9:15:19
内  容:

    2017年6月23日
    陈锦珠:老师好!这几天按您教的方法练,气基本能沉下丹田,时而也会上行胸部;喉咙常觉气堵,头顶百会整天麻胀,偶尔疼;承山穴周围胀疼。这两天练功脚底象吸进地里,全身重量却沉进去,双手也好像有什么吸着;腰胀得很。反正每天都有些变化,觉得有点疲劳。
    太极庄:很好。老六路练内,每天都会有微妙的变化。好好体悟分享吧。
    2017年6月24日
    陈锦珠:您好老师!昨天晚上都睡不着,浑身都觉有气在串,腰背部明显,吸气时觉得有什么吸进体内,命门往后凸。早上练功出现上中下三个气球,喉颈、胸部、腹部,鼓鼓的,盘拳才稍转动,一直延续到现在,觉得怪怪的。
    太极庄:恭喜!这就是老六路练气所要的成果。拳论有言“气遍周身不稍滞”。您要请客了。
    2017年7月7日
    陈锦珠:庄老师您好!这几天腰以下温热麻感明显,好象蚯蚓状串动。上午尾闾好象也在转动,脊背有点胀疼,感觉很不自然。
    太极庄:很好!
    陈锦珠:有点紧张,该怎么办?
    太极庄:好现象。高兴呢,还紧张?
    陈锦珠:坐着好象臀部酸胀,会转动。
    太极庄:很好!
    陈锦珠:谢谢老师!
    2017年7月13日
    陈锦珠:老师您好!这几天好象有股气从喉咙串出在口腔内旋转,先是舌头、上唇,后来感觉到下唇也有麻温感。今天整条脊椎酸胀麻有点受不了,很困,很想睡觉。练功都有点受限,该怎么办?
    太极庄:很好。这是很正常的功态现象,说明您练拳很放松。
    陈锦珠:我放心了。谢谢老师!
    2017年7月28日
    陈锦珠:庄师您好!受台风影响周末取消休息照常上班,不能参加泉州监狱培训。这段时间全身好多部位不同时期都在麻及发烫,四肢比较明显,脊柱分段性酸胀麻痒温热,两胯往外撑胀。盘拳时双手好象随着腰动而伸缩,就是气还没完全沉入丹田,老在颈胸部转。
    太极庄:很好。随着练功日深,内气日盈,运行也日益通畅。内气运行先天自动调节,不可人为控制。您只要放松盘拳即可,不必思虑过多。
    2017年8月5日
    陈锦珠:庄老师您好!这两天头皮经常麻,右肩膀胀痛延续右脖子及右颈,头偏左侧,晚上站桩头顶百会钻一样疼,十五分钟就结束。昨天,中医赵主任说阳气过旺要调整,有必要吗?
    太极庄:放松即可。老六路是走督脉,练阳气的。舌尖下搭可缓解。
    陈锦珠:平常跟我们一起练的胖大姐练一年老六路,她的痛风都好了,她逢人便说老六路好!
    太极庄:很好。老六路就是不知不觉的调理人体平衡。
    陈锦珠:站桩能继续站吗?我一天站三次最长一小时。
    太极庄:站桩不要那么长时间。可多站,每次半小时左右。站长了,容易产生幻觉,变成静气功了。一定当心。
    陈锦珠:站舒服就不想结束,现在骨头很痒浑身有劲,不知怎么出。
    太极庄:老六路练的能量,启发的是先天功能。因此,不可刻意追求功态,也不可刻意追求怎么办,让体内能量自行运转即可。
    2017年8月13日
    陈锦珠:老师您好!这二天气感很强,浑身有蚁走感,腰酸下肢麻温热晚上都睡不着,今天晚上盘坐先是觉有一股气从右边夹脊往右颈右后脑直上头顶后,整个脑部胀麻好象绑着带子,头顶有什么东西压着有声音,两眉心及太阳穴轻微胀,鼓膜往外撑,嘴巴自然张开,面部及颔下蚁走感,不管它继续坐二十分钟,下坐后头仍然很胀,太阳穴胀有搏动感。这种现象是不是右边气先往上,应该注意什么。往头上走有点紧张。
    太极庄:很好。不要管它,也不必紧张。男左女如,左升右降。
    陈锦珠:谢谢老师!不好意思才是烦您。
    太极庄:不客气。

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