参训拳友合影
元旦期间,庄锡成先生在惠安县举办李和生传杨式内功太极拳老六路练意阶段培训班,来自吉林、北京、山东、湖北、广东、浙江、江西和福建等地15名拳友参加。
培训采用多媒体教学,图文并茂,内容丰富。培训由浅入深,以生理常识和道家理论,系统诠释太极拳练意阶段的拳理功法。培训突出练意阶段的辅助功法和如何用意盘拳,以看得见的、有形的物质,训练摸不着的、无形的神经系统,让参训拳友亲身体验太极拳细腻、奇特的神经功效,领悟道家养生理念,充分感悟太极拳意境--用意不用力。尤其是让每位参训拳友手把手感受、解读李老传授的练意口诀心法,体验太极拳穿透劲的神奇威力--问得不知不觉、拿得无可奈何、控得左右为难、发得干脆利落。
培训时间虽短,拳友感受深刻,受益匪浅。培训活动圆满成功。
培训活动得到惠安县老年大学的大力支持,为培训活动提供场所和服务,在此,特致谢意!
1.参训拳友向李和生恩师遗像行三鞠躬礼
2.如何练意拳理功法讲座-1
3.如何练意拳理功法讲座-2
4.如何练意拳理功法讲座-3
5.如何练意拳理功法讲座-4
6.利用晨练时间说拳解惑
7.带领参训拳友以意练拳-1
8.带领参训拳友以意练拳-2
9.指导参训拳友练习练意辅助功法
10.手把手指导每位参训拳友体验感悟李老练意口诀心法-1
11.手把手指导每位参训拳友体验感悟李老练意口诀心法-2
12.参训拳友互相交流体验感悟李老练意口诀心法
13.培训期间工作餐,其乐融融