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掌握太极文化内涵是练好太极拳的基础(转) |
时间:2016-06-27 09:58:00
来源:互联网
作者:刘 伟
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作者:刘 伟 大家知道,太极拳的形成与传承发展融入了我国传统的哲学、美学、易学、中医经络、兵法、诗歌戏曲等多种载体于一身,可谓博大精深。因此,要想学好、练好太极拳,不掌握一定的太极文化,不具备一定的学养,是练不好太极拳的! 个人体会,练好太极拳,应从以下几点做起: 一是要把太极拳当成一种文化来研究。只有这样,我们才能站在前人的肩膀上开拓出属于自已的太极功夫境界。我们不能把自己培养成一个太极拳的打手,而是要立志成为太极文化的传承者和发展者,这样,我们对太极的认识就会真正站在一个高的起点上。 二是要诚信、立志、磨砺、体悟、行动缺一不可。太极架(形体动作)、太极术(内功心法)、太极道(精神修养)的修炼缺一不可。 三是要专一心念。我们这个时代信息高度发达,在研究太极文化(或者国学)的道路上,各种诱惑层出不穷。如果我们信念不专,把持不住,则有可能偏离正确的轨道,去追求许多虚无缥缈的东西。所以,最好的方法就是专一心念,一心一意地按明师的教诲(通达太极拳智慧的师父或通达儒道释医武的国学老师。当然,不通达也没有关系,关键是能全心全意地教你)去修炼自身(至少五年或十年不动摇),一门深入,方能成就自身。能如此,假以时日,功夫一定会上身的。
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