拳理功法 |
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王芗斋说拳摘录-4 |
时间:2018-09-18 10:44:00
来源:互联网
作者:佚名
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王芗斋说拳摘录(四) 我是河北原籍,周子炎是山东原籍。都说河北出英雄、山东出勇士。其实不然,山东有武松,也有武大郎;河北出猛将也有弱兵。不在地区之处所,不在身体之强弱,不在体重之轻重、身材之高低。如若如此,瘦小、体轻、有病的人就不用练拳了,不少名家瘦小而功高。所以,是在个人的修为如何。只要正确坚持,恒心修练,终有收获。 目正是不歪斜,当从心正入手。功深是超常人,当从勤练入手。明理是知懂透彻,当从精研入手。武功不进,自有原因。如自不能解,当求学于名师指导如手。 武不善作。学习桩功,贵在持之以恒。精于体会,信心应增。决心坚定,方可功成。 明性、潜坚、抑欲、视籁、掭髓、摘疑。 动乎不得不止,止乎不得不动,其意在动静之间,有静方有动,有动方有静,白天人多动,夜睡多静,一动一静之间在拳中应体会在于用。神意的动静,形骸的动静,一是在外,一是在内,有别又关,合拳意而为之。 “合意运动”指本意运动。顺应意的支配,行成运动。如达到无感觉受意运动,是有意无意间之运动,再达本能运动是“自动运动”的境界过程,所以,方能获得神、意、气、力,入于化境。 功不在深,在懂在明。力不在大,在变在整。知不在杂,在精在透。人不在贵,在敬在谦。 视敌如薅草,身整、力均而摧。决势如观景,明心、透意而为。 站桩,松身松神,千万莫着力,形骸不要动,舒适有笑意。老年、体弱、慢性病,坚持最首要,心畅为入机。每天坚持练,不在文化高与低,农民也应讲讲卫生,政府提倡普及。(王芗斋先生教农民练站桩随记) 动若狂涛,静如止水。身似虬龙,势尤长虹。虚为实用,暗蓄明行。神当确切,意念莫停。气均为要,力整功成。 取中用中,定中守中,神中力中。发自己中,用达客中。 应敌身手齐要到,脚到身自到,头到步到,一气而成全身到,到客方之近前,得破敌之妙。 撑拧卷裹,撑为定势,拧卷为动式。动静之间求之。 要牢记:神意求之,至要也。 武德为拳之一部分,失德者失拳,无德者无耻,修德者方能修身练艺。 艺不压人,竟是人不胜艺。拳不如人,多因疏求不精。
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