戊戌初冬雨纷纷,
八方拳友聚圣城。
圣人门前水倒流,
回旋里收正气盈。
2018年11月上旬,庄锡成先生利用休息时间在山东省曲阜市义务举办一期秋季李和生传内功太极拳老六路练气培训班,来自江苏、陕西、上海、安徽、福建、江西和山东济南、德州、泰安、荷泽、日照、曲阜等地拳友69人参加。
培训班先后开展了练腰提高辅导和练气系统培训。练腰,检验拳友腰功训练效果,进一步指导提升腰功训练方法。练气,开展了《如何练气》拳理功法讲座,充分运用大自然现象揭示太极拳“内气”运行规律,引导拳友正确认识太极拳“内气”的本质与特性,系统传授李和生武学二乘练气功法,详细分解太极拳练气基础桩功和辅助功法要领,让拳友们形象直观地学习掌握“以气带手”的练拳要诀。
培训期间,充分发挥拳友特长开展系列辅助活动。福建拳友林建开展《易经与太极拳养生》讲座,让大家深入了解易理拳理。上海拳友史慧虎在齐鲁大地《谈一团“和”“气”》,引导大家深入了解传统文化底蕴。山东拳友孙宝华开展健康养生咨询和答疑解惑,并利用休息时间为拳友们开展“甲子助推”经络调理疗法。拳友讲座丰富培训内涵,深受大家称赞。
培训座谈中,参训拳友积极交流练腰经验与练气体会。大家纷纷谈及自己练腰收获满满,练气受益良多。11岁小拳友王铭博也发言说自己练腰一年的体会:睡眠好了,胃口好了,学习成绩提高了,同时,小朋友还谈及练拳一定不能间断,间断就找不到感觉了。
通过面授培训,拳友学习刻苦,辅导员交流认真,大家深感太极拳面授之重要,深感太极拳内运之精妙,深感太极拳健身之哲理。普遍认为:大道致简。太极拳并不难,难在入门引路须口授!
云南拳友黄书朗为培训提供会务用茶,山东拳友孙宝华为培训提供苹果,在此特表谢意!
1.培训班拳友在曲阜饭店门前合影
2.开展练气拳理功法讲座
3.拳理功法讲座会场
4.曲阜辅导站为庄锡成先生赠送纪念品
5.林建拳友开展《易经与太极拳养生》讲座
6.孙宝华拳友开展健康养生现场答疑解惑
7.孙宝华拳友为部分拳友做“甲子助推”经络调理
8.上海拳友史慧虎在齐鲁大地《谈一团“和”“气”》
9.辅导练习脊柱放松功
10.指导如何用腰盘拳
11.辅导练习拗动六环功
12.讲解体会用腰生活
13.以气练拳教学与练习-1
14.以气练拳教学与练习-2
15.以气练拳教学与练习-3
16.以气练拳教学与练习-4
17.分组交流与辅导-1
18.分组交流与辅导-2
19.分组交流与辅导-3
20.分组交流与辅导-4
21.分组交流与辅导-5
22.个人拳照-1
23.个人拳照-2
24.个人拳照-3
25.个人拳照-4
26.个人拳照-5
27.个人拳照-6
28.个人拳照-7
29.个人拳照-8
30.个人拳照-9
31.个人拳照-10
32.个人拳照-11
33.个人拳照-12
34.个人拳照-13
35.个人拳照-14
36.个人拳照-15
37.座谈交流发言-1
38.座谈交流发言-2
39.培训工作餐
40.培训住宿酒店