9月21日、22日,应美国拳友Phil Lisio要求,庄锡成先生在福建省惠安县“老六路之家”开展周末交流活动。来自上海、深圳、江西和福建福州、泉州、惠安等地拳友20余人参加了交流活动。
庄锡成先生针对拳友们相对处于练腰阶段的特点,突出强调练腰基础功法的辅导。深入分析无极桩、拱腰撤腰、脊柱放松功和拗动六环功练习要点,生动形象地讲解太极拳基础功法的内运要领,逐个纠正练拳中存在的问题,引导拳友们体会基础功法内运精髓。惠安拳友主动开展交流辅导。大家坦诚交流,真诚分享,受益匪浅,其乐融融。
1.庄老师讲解拳理功法
2.庄老师示范脊柱放松功要领
3.庄老师辅导美国和上海拳友体会内运要领
4.拳友们在小区晨练无极桩
5.拳友们体会辅助功法要点
6.惠安拳友郑坚强辅导拳友体会练习
7.泉州拳友张伟鹏辅导拳友体会练习
8.惠安拳友郑细琴辅导拳友体会练习
9.惠安拳友吴淑珠、深圳拳友黄世杰辅导拳友体会练习