2019年12月上旬,庄锡成先生利用周末时间,在广东深圳义务举办一期老六路练腰培训班。来自北京、黑龙江、河北、重庆、湖南、广西、云南、河南、浙江、江西、福建、台湾和广东等13省市拳友57人参加。学员中,有夫妻、父子、母女、兄妹、妯娌和朋友一起参训的。
庄老师运用多媒体教学方式,生动形象地解读先贤王宗岳《太极拳论》,引导大家正确学习拳理,了解李和生内功太极拳武学理念,以自然规律和生活现象剖析拳理,充分体现了传统、正脉、创新的理念,让拳友们认识太极腰,掌握练腰理法,增强对学习内功太极拳老六路的信心。
培训中,庄老师以身授拳,处处体现亲授面授,面对面教,手把手摸,注重心法要点,开展示范交流,既分组练习,又集中辅导和座谈交流,让拳友们形象直观地感受太极拳功法,体悟内运外动要领,掌握太极庄独特的腰功练法,自觉的将太极拳功法融入生活、融入工作。
培训充分体现了太极和谐圆融的精髓,大家互学互帮,交流氛围浓厚。交流座谈会上,老拳友谈起练拳收获如数珍珠,新拳友说起练拳体会兴奋不已,感概万千。大家充分认同李和生老六路的科学性和有效性,拳理通俗,功法简单,符合传统“老理”要求。河南拳友说:“河南人能出来学习太极拳,说明老六路是真东西,说明庄老师的无私大爱。”台湾拳友表示“老六路是好东西,我们要好好珍惜。希望能尽早将老六路传播到台湾。”江西拳友表示“以前练习竞赛套路,现在才认识老六路。以后庄老师到哪里办班,我都要参加。”
培训活动得到深圳龙岗德尼斯酒店的大力支持,在此特表谢意!
1.参训拳友合影
2.喜添新徒
3.拳友报到
4.庄锡成解读老六路歌诀
5.拳理功法讲座现场
6.讲解无极桩要点及练习
7.讲解练腰辅助功法要点
8.练习脊柱放松功
9.练习拗动六环功
10.讲解拱腰撤腰要点
11.辅导拳友练习无极桩
12.辅导拳友练习拱腰撤腰
13.拳友课间交流-1
14.拳友课间交流-2
15.夫妻一起参训
16.父子、母女同参训
17.妯娌、朋友齐参加
18.拳架套路练习
19.无极桩欣赏-1
20.无极桩欣赏-2
21.拳照欣赏-1
22.拳照欣赏-2
23.福建拳友代表座谈发言
24.河北、黑龙江拳友座谈发言
25.重庆、台湾拳友座谈发言
26.广东、云南拳友座谈发言
27.湖南、江西拳友座谈发言
28.培训工作餐