非常感恩师娘顶着压力精心组织的“五一练腰、练气培训交流”,我和老公均有机会参加,受益颇多。
首先,感受大家庭浓浓的爱。师父的突然离去,给师娘的打击是不可估量的。师娘到现在还没完全调整过来,憔悴许多。但她还是和师兄、师姐们拧成一股绳,放弃五一宝贵假期,把师父十多年来坚持的培训班继续延续下来,精心策划、热情招待、细心指导、精彩示范、零距离交流,足见师娘、师兄、师姐们对拳友们浓浓爱、对老六路感情之深,更是对师父深深的爱。
其次,及时弥补不足。的确,在为期两天的培训交流中,我们个个收获满满。在坚强师兄的热心指导中,我才明白:坳动六环功,头环到身环,整个过程两个腰始终是膨开的,不是轮流膨开的。在伟鹏师兄的饱含激情的讲解和热心交流中,我们体会到练腰提高阶段辅助功法拎腰、转腰,太极推手等带来的乐趣,也感受到太极的奥妙与魅力。在伟宏师兄的精彩讲解中,原本没尝试过练气的我初步掌握了练气的基本要领。细心的伟宏师兄发现我刚开始有点拘谨,多次鼓励我要大胆和拳友交流,提升更快,后来,我很快就融入到这个温暖的大集体中,交流得非常愉悦。我虽然对脊柱放松功理解不是透彻,练得少,做得也不到位,但当我用手按住师娘的脊柱,切身体会到师娘是如何坐在椅子完成脊柱放松功时,我就暗暗下定决心,过后要好好利用上班时间练练,不再局限于站着练习。
第三,交流使人进步。介绍膨劲时,伟鹏师兄夸我比3月份在厦门交流时进步了。的确,当时,我对膨劲怎么来还搞不清楚,后来,经过少武师兄的耐心指点和自己不断尝试中,终于体会到腰蓬松开自然而然开来膨劲的奥妙。师娘、师姐和师兄也夸我无极桩站得很松,不再像之前前趴后翘了。的确,这也和华安师姐、师兄平时的细心指导分不开。这次培训后,华安师兄、师姐也夸我进步特别大,敢于分享五一期间培训交流中学到的喂劲、滚腰等常识。
学无止境,我们初步体会到练腰的奥妙与神奇,期待下次再聚,更上一层楼!