91.【茗一心语】:你是“哈哈”笑还是“呵呵”笑?
年前,根据某兄的笑声,就知道他的气不足,没有气沉丹田。他承认了,为什么?因为他哈哈笑。
哦?不是说笑一笑,十年少吗?笑能治病么?那只能说你不细致!
“哈”字音是耗损之音,且伴随着自我与骄傲的心意!而“呵”字平和中顺,内敛不争!!下面谈谈道家对它的详细练法要求:
口中念“呵”字,要无声而念。无声念,是控制力度的方法,无声而念,口中的气流流动的强度不大,不伤气血。“呵”字虽然是呼出去的,但这个音却是进补之音。造字定音是古人的智慧,今人能识别,便有福了。~~萧诚荐
92.【茗一心语】:功夫要讲真科学!
今天给帅哥美女陪练,两个都有进步,不错!只是帅哥的基本功还得努力啊,加油!!
健身房中举物、拉物的负重训练,能练肉不能锻炼筋,因为刺激的是肌肉群。不刺激肌肉群,才能锻炼到筋。练肉会把力练僵练死,都是局部力。而练筋,“筋长一寸,力大千斤”,是整体劲!所以我虽然瘦,但是劲大,爆发力强。
93.【茗一心悟】:日悟日新日得!
很多人对于道家存着误解,以为道家讲无为,消极避世。
大错特错了,众所周知,道家推崇“上善若水”,大部分人只认识了水的随形就体,滋润万物,水低成海~~等等有形的层面,但,水的无形的层面~水蒸汽,是无时无刻的不向上升腾的,你眼睛看见的是他低调的一面,但是你没用心感受他积极的一面!!
提一下,如果懂得了水是往上升的,那么对学习中医助益是巨大的。
老子说“反者,道之动;弱者,道之用!”越来越体会到该话的真理性了。弱不是真弱,举例,刚萌发的嫩芽,虽然表面看起来很柔弱,但,生命力是旺盛的,是一阳来复。世界上绝大部分的人都爱喝茶,但你有见过拿老叶粗芽泡茶的么?
茶文化,隐藏着道家真谛呀!!
弘道,萧诚愿。
94.【茗一心享】:静心觉知~~世界只是我们自己内心的反映。
心情开朗时,感觉所有人都友善亲切;
心情烦躁时,仿佛所有人都面目可憎;
当内心充满祥和,随时都可以欢喜自在;
当内心充满智慧,一花一草都令你见到真理;
慈悲的人教授慈悲之道;蛮横的人教授忍辱之道。
用智慧去觉察人、事、物时,生命的真谛随时都会向你展现。
95.【茗一心语】:苦一次进一阶!~~“长功断腰”体验。。
昨天早上,长功的体验甚为恐怖,突然之间,命门穴旁边如同过电一闪,腰部就像断了一样,手上完全使不上力,走路,坐着腰椎都会酸胀痛,气流在腰椎窜动~~我觉得很奇怪,我是练太极的啊,按理说会强腰的,怎么这么年轻也会闪腰?晚上睡觉前一直放长屁,腰还是痛,早上起来不敢用鲤鱼打挺了,因为痛!
我觉得有点不妙了,有点担心,因为今天上班要和工人们一起出大力的。想不到在车上和好朋友同事谈着道德经的体悟,慢慢地腰只感觉酸胀,而不痛了,上班后,高强度的搬抬设备,昨天一点都拖不动的,今天轻而易举的搬动了,真是神奇!!
中午间隙微信老师,老师说是好事,是换劲了!他也经历过。
不经历风雨,不能见彩虹!真切的体验到了。
96.【茗一心语】:助人是为乐也!
今天很高兴,接到两个反馈,八十多岁的阿伯十几年的顽固性便秘真的好了,每天都有“五星级”大便;朋友的子宫肌瘤变小了~~真好!
经营一份属于自己的爱好,不是为了要赚多少钱,是为了让自己人生变得独立充实精彩。人都在追求物质财富,而有部分人却追求自我成长。
走过一段路后发现,有的人内心强大,修养足够时,赚钱只是顺带的事,成功也是优秀的附产物。就像《三傻大闹宝莱坞》中说的“追求卓越,成功就会不经意的找上门。”
人的成长比赚钱更重要,人的成熟比成功更重要,做一个值钱的人比做一个有钱的人更重要!
萧与兄弟姐妹们分享!
97.【茗一心语】:霍尊的现场版演唱《卷珠帘》,终于打通了我尾椎气门关!静茹公主惊艳的出场,让她的粉丝尖叫不断!!丁丁,中国好声音,苏打绿~~~~
而我最喜欢的是美女现场沙画展示,精巧的双手让沙子瞬间充满了灵气,让人不免沉醉其中!!!
98.【茗一心语】:其实孔子、老子、庄子、孟子不只是文化圣人,他们还是“武圣”!
举例证明:《论语—乡党篇》言“孔子屏息似不息者”,《老子》谓“虚其心实其腹”,《庄子》云“至人之息以踵”,《孟子》日“善养吾浩然之气”——这些都是习武的秘诀!
我的老师及同门渐渐地印证了他们的话语。我想对某些狂妄的现代人说,对于古人,我们从未超越,只是一点点在证明!
99.一部苹果6,一部通迅工具,连首发资格都没有的全球最大苹果市场-中国。这简直就是侮辱,如此歧视中国大陆,却让无数国人为之疯狂,膜拜!真是让人痛心!
这只能说明一个问题,所谓的果粉-思想已经毫无精神信仰,一部手机就可以丧失节操,以至于卖肾。为了一部手机做汉奸也是肯定的了!
一件商品,成功的让无数人洗脑一样的追宠。这将是一个民族灾难到来的前奏,也将是一个民族的悲哀!
100.【茗一心享】:你累吗?看看你犯了没?
拼命对一个人好,生怕做错一点对方就不喜欢你,这不是爱而是取悦。
分手后觉得更爱对方,没他就活不下去,这不是爱情而是不甘心。
你拼命工作努力做人,生怕别人会看不起你,这不是要强而是恐惧。
许多人被情绪控制得只敢抓住而不敢放弃。
但什么都不敢放弃你活得多累!!会放弃的人生才会更洒脱。
对自己诚实,承认自己的不足,活出真正的自己,才会正确的成长,不然你是在努力制作面具而已!不要怕真面目会吃亏,是皮重要还是心重要?你在意外面的那块皮,那么里面的心就没有了,让心自由吧,早上好!