太极拳是规则和遵从的
于是生活中如果我们能够尊重规律和原则,做到有理有据,遵循条理,并从中得以习惯和发挥,就能获得自由,并游刃有余;
太极拳是端正大方,中正安舒的
于是生活中我们不偏不倚,堂堂正正,就能有气势和精神;
太极拳是安静、松弛的
于是生活中我们不妨舍去计较和争斗,从嘈杂和繁华中逃脱出来,让身心得以呵护和保护,从而获得更多空间和领悟;
太极拳是自然、流畅的
于是生活中我们不妨多去体验那份随意和顺势,融入环境,不必强求和生硬,就会感受到和谐与愉悦;
太极拳是圆润、虚实的
于是生活在于进也在于退,欲上还下,欲左还右,转换有余。平和才能协调,没有永恒不变的定式;
太极拳是舍己从人的
于是生活中我们学会依附和借力,扬长避短,舍小我换大我,这样才能有更充分的自我和更大的价值所在;
太极拳是要还原的,那里来那里去,无论气息还是身位
于是生活中我们学会感恩和回归,不断如此循环往复,周而复始。把握初始也融入过程,最后也完善结果,这样的生活才是完整的。