太极养生 |
|
|
|
|
当前位置:首页 > 太极养生 > 养生之道 |
养生其实很简单 《养论》经典明了 |
时间:2017-05-21 17:26:00
来源:本站原创
作者:上海 小 米
点击:2875次 |
|
|
|
上海 小米 2017.5.21 养生者,由内而外,补泻之机,阴阳之母也。补之不足,泻之有余。无过不及,随其自然。未病先防谓上医,已病后治谓下医。练精则化气,练神则还虚。虽变化万端,而理唯为合道。 由内健而渐荣华外,由华外而阶及神明。然非内经之外,不能豁然贯通焉。阴阳虚实,表里寒热。不偏不倚,八纲辩证。血虚可补气,阳亢可滋阴。表寒则发汗,里热则清火。久病养愈长,急症医愈促。一脉不能错,一味也是方。法无定法,随症而异。中医所向无敌,盖皆由此而及也。 斯技旁门甚多。虽养有区别,概不外乎养其身,未合天耳。头疼就治头,脚痛就治脚,皆是西医死板之能,非比中医而辩证也。察天人而合一之句,显非药胜。观针灸能治病之形,谁何能为。扶正祛邪,归复婴儿。正气若盛,邪不相干。每见数年久治,不能康复者,率皆庸医误治。双重之病未悟耳。欲避此病,须信中医。养即是医,医即是养。养不离医,医不离养。医养相济,方为懂养。懂养后,愈养愈神。默识揣摩,方能延年益寿。本是和谐养生,多误进补养身。所谓差之毫厘,谬之千里。养者不可不详辨焉。是为论。
|
|