前辈说过“颠倒,倒颠,颠颠倒,倒倒颠”。老子《道德经》也说了“反者,道之用也!”所以,我曾经跟朋友们说过“一个‘反’字,可以悟一辈子!”
晚上,练拳结束后去办公室泡茶,闲聊中谈及什么是真正的太极拳练法。大家可能对以下这几句话很熟吧?“无极生太极,太极生两仪,两仪生四象,四象生八卦,八卦生万物!”
别看这简短几句话,既是《易经》的原理,可以推演万事万物;也是二进制的原理。德国科学家因此发明了计算机语言,产生了自动化控制,造成了第三次工业革命,使得社会科学飞速发展!
但是,相对于练功人而言,得反过来思考,也可以说是“返回”!道家说,“顺则为人,逆则成仙!”脊柱髓液下行则喜欢交合,生育下一代(平时骂人“下流”就是这个意思)。如果阳气上升,从海底轮升至头上的泥丸宫,则阳神结元婴,是可以逍遥如仙游的!
那么,太极拳应该如何解释呢?人有四肢,四肢均为两段,即八卦。首先,必须把两段合一,大臂和小臂的劲路得是通畅的。没练功的人,都是用八卦在用劲的(用小臂发力),这样子是很不好的。举个例子:打羽毛球或者网球,菜鸟都是用小臂发力的,结果很痛,最后得了网球肘这种病,手就“废”了。所以,要八卦合四象,这是太极拳的第一步,手顺了。
第二步,四象合两仪。两仪是什么?两个肾。要练得右手右脚合右肾,左手左脚合左肾,这就是两仪了。什么时候是太极呢?左右肾合一则太极,太极则生肾气了。用这个“合”的理念去检验一些教练,你就知道他会不会太极,有没有真功夫了。那什么是无极?这个是道家丹功的层面了,以后再分享。
真正内家拳,像上图的顾前辈,一掌拍裂这么多块砖。他有很高大壮实么?挺瘦的吧。但是,他的手是非常柔软细嫩的,根本就不是那些死练外家功把手练肿练变形的错误练法的。
人是瘦的,手是嫩软的,但是劲道却是刚猛无比的,这就是反,就是颠倒颠!如果诸位看得懂我说的,那证明你运气很好,遇到明师了!