太极养生 |
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【茗一心悟】感悟太极拳之运动天体 |
时间:2018-01-09 09:33:00
来源:本站原创
作者:厦门 萧勇斌
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通过参加庄老师举办的第二期研修班“练中”培训,对太极拳练中之感有些顿悟,之前不明白的前辈的这段话,终于脑明身悟了!赞叹!感恩庄师父! 郑子“陆地游泳论”:练太极拳要像水草在水里荡漾,身体无处不合到天地,是內炁外气合住的感觉,空气是泥浆,人在泥潭里挣扎着,步履维艰。 但又如同双脚踩住不是鞋子,是两条船,旋转沉浮之间要啥有啥,妙不可言! 有体会的人就知道。 民间前辈之说:一炁混元,先找支撑,再求旋转,然后移动。这感觉明显就是一个在天地之间运动的天体,比如地球在宇宙中处于各种引力的平衡点,自己的旋转,加上自己的公转,其能量不可估量,太极拳就是一个移动并且旋转的大球,只要对方有接触点,那么这点的轨迹必定在这个球面上移动,而你自己在球的核心位置,守住中定,守住中土,覆盖吞吐,收放自如,只在一念之间。 太极拳就是这么多了,没别的了。
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