上海:小 米
心和意都是大脑的思维活动,是一个先后顺序的思维活动,心在先,意在后。心为意帅,意为气帅,内家三合,“心与意合”放在第一位,《拳论》 “以心行气”是暗藏心意合一的真意。古人惜墨,很多文章心意通用,所以心和意还是有差别的。“以心行气,以气运身”,实际上可以细分为“以心行意,以意行气,以气运身”。
心意合一,同为髓海(大脑)。心开窍于目,“眼睛为心灵的窗户”,吸收外界信息,储存于大脑,整理为知识。意根开窍于印堂穴,称为“天目”,内观外测,指导行动。所谓“眉头一皱,计上心来”,便是有了主意指导行动。肉眼和天目同心合意聚在一起,是老天爷的一片心意,告诫我们凡事不可三心二意,心猿意马什么事也做不好。太极拳是意识拳,更要诚心诚意。
现代科学研究证明:物质越小,位移速度越快,固体物的自由落体比不了气体的流速,气体的流速比不了光速,而意识是不测的暗物质,无形无速,穿越时空。天上人间,大洋彼岸,都在意念之间,任我驰聘。在《力之根》中介绍人体重心钻入地下,很多人不理解,重心怎么可以跑到地下呢。意念穿越时空,当然就能转入地下,重心移到地下,别人怎么拔根啊,这就是意识的作用,超出了现代科学的力学范畴,但又符合力学原理。
太极拳是意识拳,打个比方,拳架如车架,劲力如汽油,有车有油还得有人驾驶。怎么开,往哪里开,驾驶员就是车子的意识,没有驾驶员,再好的车子,只能停在车库里,一堆废铁,空有汽油,毫无价值。
如何用意就看驾驶员的车技了,“左重则左虚,右重则右杳。仰之则弥高,俯之则弥深,进之则愈长,退之则愈促”、“立如平准,活似车轮。偏沉则随,双重则滞”、“无过不及,随曲就伸”、“ 逢力必掤,逢掤必缠,逢缠必转,逢转必沉”……,都是车技即意识。“势势存心揆用意”,懂得用意后,“任他巨力来打我,牵动四两拨千斤”,这才叫太极拳。
车技靠学靠练,应知是懂法规,不懂法规易出车祸,轻则罚款扣分,重则拘留坐牢。应为是用,光有理论,没有车技,就不能上路。所以要路面实习,要路考,应知应为考出,拿到驾照以后才可以上路。老驾驶员和新驾驶员就是不一样,能熟悉路况,轻车熟驾,从容应对复杂路况和突发事件,脑子急转弯,方向盘才灵活,车技就是练家的“意”。
上文我们说到, 掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠的八劲,只要内气充盈鼓荡,掤劲自然会产生,其他七劲属于动态,要在行拳盘架之中才会产生的运化之劲。没有掤劲,就是丢,其他七劲也失去基础,只能挂力,那不是太极。行拳技击是动态守恒,拳逢对手,输赢只在一念之差。
以捋劲来说,捋是顺对方来势,向侧向后的牵引,以解掤攻之危。接手后周身空松不挂力,手上要松不挂力,意气才能通畅。意落实脚后跟,此时意到气到实脚实而松沉,虚脚虚而松升,腰胯自然随“意”惯性转动,以腰带手,随曲就伸,将对方引进落空,出圈失重,倾倒跌出。八劲之运,皆在意先,这里我就不一一重复了。
太极拳的用意,各派大师的论著很多,属于内功心法。我本人最喜欢的就是《王培生内功心法太极拳》一书,图文并茂,释义、图解、感觉、用法皆全。若是觉得文字枯燥难懂,网上还有视频呢。该书有37式164动,太精彩了。164动,说来话长,我这里仅举二动,起势四动中的两动,你我便知端倪了。
比如起势的第一动的用法:“对方用手扒着我之左肩向右横拨或横搬时,我用意念象自己的右肩或身体之右侧即可,这样一想,对方就拨不动了”。起势第四动用法:“对方欑着我之手腕往后拽时,我随将五指舒伸,向下向后沉採。此时对方即应手向前扑跌或前栽。”这两个我都试过了,屡试屡神,大家有兴趣可以买一本来看看,一定会有丰厚的收获。
太极拳之意(心),博大精深,但又不可太在意,“在意则散”,要以劲气为基础,以神为领。“ 拳无拳,意无意,无拳无意是真意”。方能达到“以身变手,以气变手,以意变手”的境界。以神为领,下篇将继续介绍《太极拳五根之五“神”》,一起探索我们神驰以往的神秘世界。