太极学堂 |
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如何体悟撤腰练习的阴阳内运之理 |
时间:2020-12-24 15:56:00
来源:本站原创
作者:庄锡成
点击:1575次 |
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先贤王宗岳《太极拳论》开篇即云:“太极者,无极而生,动静之机,阴阳之母也。”阴阳乃拳道之母,拳道之魂。恩师李和生先生传道授业亦深刻指出:“太极拳即阴阳拳。”笔者严遵师训,勤练精悟,亦探究体悟太极拳阴阳一二。10月24日,庄锡成先生开展抖音直播(tjdy9698)传授如何“以腰带手”体悟太极拳阴阳之内运......
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蒋丽玉(2022-03-21 19:44:39):撤要,双手保持前伸、脚后跟先起来,前脚掌滑出 |
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施东跃(2022-03-14 09:41:42):拱腰、往后往上滚 |
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