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2014年12月29日气冲周身	2014-12-30

2014年12月27日体会意念走化	2014-12-28

2014年12月27日体会劲力组合	2014-12-27

2014年12月25日体会周身轻灵贯穿	2014-12-26

2014年12月25日体会发劲--形于手指	2014-12-25

2014年12月22日体会阴阳平衡	2014-12-23

2014年12月21日气冲肩井	2014-12-21

2014年12月19日气血冲眼	2014-12-19

2014年12月16日体会玄关	2014-12-16

2014年12月9日体会背筋劲	2014-12-10

2014年12月8日体会关节气冲	2014-12-09

2014年12月7日初步体会能量流	2014-12-08

2014年12月6日体会经络能量流	2014-12-08

2014年12月1日体会神意球	2014-12-08

2014年11月29日体会神意出游	2014-12-08

2014年11月27日体会神意内运	2014-11-27

2014年11月26日体会阴阳变化	2014-11-26

2014年11月25日体会气介质涌动	2014-11-25

2014年11月21日体会唇齿开合之别	2014-11-21

2014年11月16-20日体会能量鼓荡气感	2014-11-20

2014年11月1-15日初步体会神意化合之能量流	2014-11-19

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