福建惠安 庄锡成
2022年11月8日
太极拳素有“神拳”之称,杨露禅宗师享有京城“杨无敌”之美誉。史书记载太极拳赋有神意之功比比皆是。“用意不用力”,早已成为太极拳不公开的修炼秘笈。
然太极拳之神意,并非遥不可及。恩师李和生先生穷毕生精力践行太极拳道,探索练拳秘笈,创造性地提出“以腰带手、以气带手、以意带手”的武学体系,让太极拳“三年一小成,五年一大成”的修炼目标成为可能,让普天之下的太极拳爱好者有机会窥见太极拳神意之功境。
恩师李老当年南下传授内功太极拳老六路就强调指出:“太极拳是阴阳拳。不懂阴阳就不懂太极。没有阴阳就不是太极拳。”古人先贤将宇宙阴阳之理融入拳道,创编了阴阳拳--太极拳。笔者谨记恩师教诲,勤练精悟,默默耕耘拳道,深感太极拳神意非神秘。感悟到太极之功,源于自然,融于生活,功在自我。
不少拳友提起太极拳就羡慕神神秘秘的神意之功。2018年笔者曾撰文《太极“神功”何时了》,分析当时的太极乱象,提出“学以致用。学乃循规蹈矩,讲究方法;用则自然无为,悟拳正道。”“后学不可偏废,不求旁门捷径。”
太极拳犹如高楼大厦,打牢基础很重要。基础不牢,地动山摇,岂不前功尽弃。基础之功,容不得丝毫差池。基础之功,因人而异。不可攀比,不可复制。权当必修课,权当生活所必需。观诸多太极爱好者,贪功求急,痴迷神意之功,最终只落得玄虚表演、门内游戏。
太极讲神意,用意不用力。十年来,笔者与各地来访拳友交流,皆现身说法,以身试拳,以手论理。经常有年轻体壮力大的拳友邀玩扳手腕,就是当年不慎腰伤卧床休息,亦有拳友兴致床前试手,一搭手仍难以撼动。太极人,手非手,能量手,身非身,能量身。与太极人扳手腕,看似比臂力,其实是松空的能量手、浑元身。俗称胳膊扭不过大腿,岂能扳过能量身?笔者腰伤骨折卧床静养41天自然愈合。可见,太极拳是实实在在的道家功,宜养宜用。养则有益健康,用则防身御侮。
太极修习,贵在练拳悟道。恩师李老当年告诫“练与悟同等重要”。望拳友们多思多悟,练有所思,练有所得,基础与日俱增,拳功与日见长。
太极,乃修心养性之功,不可急于求成,不可好高骛远。唯有立足自我,立足生活,明心见性,习惯成自然,功到太极成,方可登太极大雅之堂。