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练拳修心 贵在专精 |
时间:2019-04-08 11:29:00
来源:本站原创
作者:庄锡成
点击:2219次 |
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福建惠安 庄锡成
2019年4月8日 近日交流,发觉有的拳友学拳信心不足,其实很正常,应该说不少拳友学拳心存疑虑,深感拳理精深难懂,深感拳道内运难求,深感太极明师难遇……
笔者习练李和生传杨式内功太极拳老六路,体会李老武学体系简明扼要,易学易懂,无论健身养生或技击功夫都不难上手。 古人先贤早已定论“大道至简”。李老提出“练哪想哪”心诀,皆意在一门深入,切不可妄想妄论、盲想盲议。无论古人之“简”,还是李老之“想”,绝非普通之“简”、非份之“想”,“简”字之后需要净化多余繁琐碎杂,“想”字背后亦需丢弃多余贪嗔痴毒,让“简”真简、更精,让“想”真想、更纯。 有的拳友练拳多年,亦研读拳理、追随名师,总想综合利用所学之长,却事与愿违,离道远矣。 笔者感悟,太极拳修习没有捷径,重在如何理解与体悟“阴阳”与“五行”。“阴阳”“五行”看似虚玄,实则形象。只要辩明方向,把握方法,由简而深,由里而外,人人皆有体悟机缘。 先贤王宗岳《太极拳论》云:“每见数年纯功不能运化者,率皆自为人制,双重之病未悟耳。”明确指出太极拳重在内运,重在阴阳。恩师李老面授时指出,女拳友练拳比较容易上手。意为女性属阴,天生温柔,练拳专精,少为刚强,久之,拳意悄然来临,身心亦为康健,功夫不知不觉上身,可谓功到自然成。 练拳修心,贵在专精。路漫漫其修远兮。拳道多崎岖,急燥添业障。急,乃心煞。越急,业障越大。静心思虑,练拳何为?不为名,不为利,不为赢,不为力,万般皆为心。 老六路不是灵丹妙药,不是神奇功夫,她只是通向拳道的指南针和开拓工具。如何使用好老六路“开拓”“指南”功能,需要练悟结合,练中悟,悟中练,习以为常,循环往复,螺旋前行。家长给您的不是生活,而是一把生活金钥匙;老师给您的不是功夫,而是一只太极指南针。美好的生活需要自己去努力创造,神奇的功夫同样需要精心体悟、薪火相传。 笔者学拳初衷很简单,就为爱好而已。爱好理念很单纯:“不求功效,只求做到。”不知不觉,随爱好练功至深,业余爱好亦至真,太极生活亦开心,承传文化亦快乐。 人之精力有限,爱好专精,开心就好。切勿“这山望着那山高”,整日忧心忡忡,难舍难弃……
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施东跃(2022-03-23 09:18:50):老六路是通向健身之路的指南针,而不是灵丹妙药,路还是要一步一步走的👍👍 |
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