关于太极庄 |
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我是如何学练太极拳的 |
时间:2022-01-12 09:46:00
来源:本站原创
作者:庄锡成
点击:831次 |
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福建惠安 庄锡成 2022年元月12日 太极拳作为健身运动,随处可见,习练者数亿。太极拳馆亦应运而生,比比皆是。 十年来,笔者极力弘扬传统内功太极拳,学友遍及全国各地。十年光阴,深研古人先贤经论,践行恩师李和生武学,潜心体悟,赓续传承,创新发展,从未懈怠。 笔者深感太极拳乃中华传统经典文化,合易理,蹈武矩,赋有儒释道之哲理,非静心修习,难以洞察玄妙,体悟精微。回顾学拳历程,感慨万千。但最值得感悟的却是“无心插柳柳成荫”。 学拳伊始,跟随启蒙老师骆师傅学太极拳,半年学练了十余种拳械套路,有模有样,参加市赛还获奖。两年后,际遇北京太极拳大师李和生师父南下泉州传授内功太极拳老六路,被李老的精气神所折服,从此与拳道结下不解之缘。 李老第一次晨练就提出“跟我后面练拳的,一人一个样”,让我疑虑重重,“一人一个样”,不讲究动作标准,这是太极拳吗?随后的几天讲座传授,李老相继提出“练拳要比散步还要散步”,散步是何种心情,散步是何等的悠哉啊。“练拳一小时等于熟睡三小时”,练拳运动能比睡觉还舒服?那是何等的心境啊。“练拳要大松大软”,松软练拳,动作何求?“太极拳要练哪想哪,内运外动,内不运,外不动”,一时间,我被李老崭新的武学理念所吸引,但练拳的思绪却搞懵了,原来练的不错的拳架套路也不知所措了。 随后的两个月,我老老实实按李老要求随性玩拳。无极桩舒服地站着,自我感觉不像“桩”的样子,很多拳友也不看好,说我练成小老头了,站没站相,拳没拳样等等。练辅助功法,更是让周边的拳友说三道四。哪能想到,无欲无求的玩着几个简单的动作,却慢慢的体会到身体的变化和精气神的与日充盈。军人的自信和坚强,让我深信着、坚持着。 好东西要与大家分享才是真的好。我尝试着义务教拳,学拳者几十上百,但坚持者缪缪无几,动摇了学拳教拳初心。后来,在微媒体QQ上闲聊练拳体会和教拳经历。幸于QQ好友良言相劝,“你可写练功日记,给后学拳友提供参考”“本地人不想学,可以教教外地人”。网友不经意的留言,令人茅塞顿开。2011年“五一”举办了“省外拳友培训班”,来自新疆、黑龙江、上海、山东、浙江、江西等地8名拳友慕名参加。一石激起千层浪。随后的函授班、家庭班,湖北班、山东临朐班、山东泰安班、山东曲阜班、四川苍溪班、广州班、深圳班、江西上饶班、云南玉溪班、福建泉州班、福建惠安班、福建泉港班、福建厦门班和国庆班、五一班,春季班、夏季班、秋季班、冬季班,班次接续不断,拳心欣慰不止。 十年来,撰写练拳日记和体会近千篇,创建《太极庄》网站和微信订阅号、“老六路之家”,千方百计为拳友学拳练拳提供交流平台和便利条件。如今,太极庄教学日渐成熟,原汁原味地继承发展经典文化和恩师李老武学,独创太极心法教学,研发出太极拳“心法引导口令”播放机,让学拳练拳成为生活娱乐新方式。 赠人玫瑰,手留余香。静心揣摩,舍得传承。传播经典,收获喜悦。感谢堂兄庄锡福先生(华侨大学教授)作赋勉励:源于太极先天外,古义三生大道中。
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